こんにちは! ブログをご覧いただきありがとうございます。 最近少しずつですが温かくなってきましたね♪ 冬は寒い・・・

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白湯には「デトックス・美肌効果・冷え取りなどに効く」とよく目にするので、ゆる〜く始めてみました。 理想は朝イチ・・・
ランチはいつもテキトーという人、最近疲れがたまっていませんか。 疲れが抜けない、だるいと感じるときはネギチャー・・・
最近、目のかすみが気になるという人にオススメなのが牡蠣です。牡蠣に多く含まれるアミノ酸の一種であるタウリンには・・・
ズボンを利き足の逆からはいて、脳を刺激しましょう。 若々しい体と頭は、足の刺激からもたされます。足の刺激は大脳・・・
ブログをご覧いただきありがとうございます。 リフレックス堺筋本町店の池田です。 年末年始で暴飲暴食、なんか体や・・・
皆さん、こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 よく言われている睡眠のゴールデンタイムは、2・・・