2025年8月21日
皆さんこんにちは。 お盆休みはいかがお過ごしでしたか? お休みの方も、お仕事の方もいらっしゃったと思います。 ・・・
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2025年8月3日
夏期休暇のお知らせ 8月 13日 ・ 14日 ・ 15日 上記の日程は休業日となります。 皆様には大変ご迷惑・・・
2025年8月1日
膝や股関節が痛い方 身体に痛みがあるのって 本当につらいですよね。 膝や股関節など痛みがあって 手術を考えてい・・・
2025年7月14日
スクワットは 広い場所も道具も必要無く、手軽に体幹や足を鍛えたりダイエット効果にも期待できる便利な体操です。 ・・・
2025年5月26日
反り腰は、あお向けに寝て腰と床の間に両側から手を差し込んでチェックできます。 手のひらを床に向けた指の部分が ・・・
2025年5月22日
皆さんこんにちは。 最近、睡眠に悩まれているお客様が多くいらっしゃいます。 その原因の一つがストレートネックで・・・
2025年4月27日
皆さんこんにちは。 春はお出掛けしたくなる季節なのですが、昼夜の寒暖差がすごい季節でもあります。 一日の中で、・・・
2025年3月18日
皆さんこんにちは。 最近は暖かかったり寒かったり気温がころころ変わり、体調を整えるのが難しかったと思います。 ・・・
2025年3月14日
一番簡単で おすすめの体操は腕回しです。 普通に回すだけでもいいのですが寝転がってしてみて下さい。 とても気持・・・
2025年2月12日
皆さんこんにちは。 大阪も冷たい風が吹いていますね。 しっかりと防寒対策されていますか。 体を冷やすことは免疫・・・