痛みやコリがつらい時に、多くの人が頼るのが揉みほぐし。 直接、人の手で体をほぐしてもらうのはとても心地よいもの・・・
首・肩コリ改善ストレッチ4
こんにちは。リフレックス堺筋本町の鎌田です。 首・肩コリの辛さを改善するストレッチを紹介します。 前腕のストレ・・・
首・肩こり改善ストレッチ3
こんにちは。リフレックス堺筋本町の鎌田です。 首・肩こりの辛さを改善するストレッチを紹介します。 肩のストレッ・・・
首・肩こり改善ストレッチ2
こんにちは。リフレックス堺筋本町の鎌田です。 首・肩こりの辛さを改善するストレッチを紹介します。 上腕裏側のス・・・
あけましておめでとうございます。
とは言ったものの、1月ももう三分の二が過ぎてますが(笑) 少し遅くなりましたが、新年あけて一発目のブログです！・・・
年末年始のお知らせ。
一週間程前から急激に寒くなり冬本番といった感じになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 コロナやインフ・・・
手足の冷え感じていませんか？
12月にになりましたね！！ 一気に寒くて手足が冷えちゃいます(>_
