最近は喫煙場所も少なくなり、たばこを気軽に吸うことも出来ないと思っている方は多いのではないでしょうか？
ですが、たばこのリスクについてご存知でしょうか？
「肺がんでしょ？」
いえいえ、それだけではありません！
たばこのニコチンによる血管収縮もありますよ！そのため、心筋梗塞や脳梗塞のリスクもあるのです。
血管収縮が起こると血流も悪くなり、血管へのダメージも大きくなるのです。
それにより、頭痛や冷え性にも影響が出てしまいます。
血流が悪くなると、代謝が落ち体温も下がり、免疫力の低下も起こってしまいますよ。
オススメとしては、やはり【禁煙】なのですが、どうしてもやめられない。という方は、血流を上げてください！
運動をすることや入浴、そして・・・
マッサージ！！も効果的ですよ(*^▽^*)
リフレックス堺筋本町では、お客様のお体を確認して、一人一人に合った施術を心がけております。
是非、お越しください。
