ベッドの中で腹式呼吸。これで寝起きも快調 スッキリ目覚めてシャキッと起床。 こうできれば一日のスタートとしては・・・

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こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 リフレックス堺筋本町店の池田です。 11月に入ったの・・・

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耳の上部を掴んで上に、真ん中を横に、耳たぶは下にぎゅーと引っ張って、おまけに耳全体をグルグル回すアレです。 　・・・

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紫外線は1年中！冬も紫外線対策が必要なんです。 紫外線の量は5～6月から徐々に増え、7～8月の真夏の時期にピー・・・

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こんにちは。 リフレックス堺筋本町の池田です。 ここ最近、寒暖差が激しくて睡眠時も全然リラックスできていないよ・・・

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「骨盤ほぐし」は骨盤まわりのバランスを整えるコースです。 体の中心である骨盤が歪んでしまうと、体のバランスが崩・・・

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世界観光の日 毎年9月27日は世界観光の日です。 世界各国の人々へ、国内外への観光を啓発することがおもな目的で・・・

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ブログをご覧いただきありがとうございます。 お客様の中で、よく『肩めっちゃ凝るねん』とおっしゃられる方がいます・・・

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８月３１日は野菜の日！ 夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、 身体にこもった熱を身体の中か・・・

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　夏季休暇のお知らせ 　８月　　１３日　・　１４日　・　１５日 　上記の日程は休業日となります。 　皆様には大・・・

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