皆さんこんにちは。 少し暖かくなったかと思ったら花粉も感じ始めた気がする今日この頃です。 皆さん節分は行われま・・・
「未分類」の記事一覧（5 / 14ページ目）
からだのために白湯を
白湯には「デトックス・美肌効果・冷え取りなどに効く」とよく目にするので、ゆる〜く始めてみました。 理想は朝イチ・・・
疲れを吹き飛ばすネギチャーシューの威力
ランチはいつもテキトーという人、最近疲れがたまっていませんか。 疲れが抜けない、だるいと感じるときはネギチャー・・・
目がかすむ時part１
最近、目のかすみが気になるという人にオススメなのが牡蠣です。牡蠣に多く含まれるアミノ酸の一種であるタウリンには・・・
朝、手軽にできる疲労解消法part2
ズボンを利き足の逆からはいて、脳を刺激しましょう。 若々しい体と頭は、足の刺激からもたされます。足の刺激は大脳・・・
睡眠のゴールデンタイムとは？
皆さん、こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 よく言われている睡眠のゴールデンタイムは、2・・・
年末年始休業のお知らせ
皆さんこんにちは。 12月に入り一気に寒くなってきましたね。 しっかりと寒さ対策なさっていますか? 今年も残り・・・
