「骨盤ほぐし」は骨盤まわりのバランスを整えるコースです。

体の中心である骨盤が歪んでしまうと、体のバランスが崩れ肩や腰のお疲れやむくみなどの原因に繋がることも、なかなか抜けない疲れは骨盤が原因かもしれません。

骨盤ほぐしで骨盤まわりのバランスを整えることでリラックス効果や代謝アップが期待でき、冷え対策にもおすすめです。

姿勢が気になる方、首・肩・腰のつらさを改善したい方、座る時に足を組むクセがある方や、横向きで寝る方などにおすすめです。