最近は喫煙場所も少なくなり、たばこを気軽に吸うことも出来ないと思っている方は多いのではないでしょうか？ ですが・・・

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「51円」でできる、びっくり効果の健康法を紹介しましょう。使うのは次の2つのツボです。 （1） 後谿（こうけい・・・

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こんにちは。 　皆さんお体の調子はいかがでしょうか。 　リモートワークでお体がこり固まっていませんか？ 　ひど・・・

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こんにちは！リフレックス堺筋本町の鎌田です。 今日は、ご好評いただいております。【頭・首の集中ほぐしコース】を・・・

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皆さんこんにちは。 毎日暑い日が続いておりますが体調はくずされていませんか？ 来週からは梅雨らしい雨模様のよう・・・

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アスリートのように連続的な運動による肩の痛みはここでは除外します。 ケガや捻挫ではなく、自然に肩が痛くなってし・・・

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1 つま先はなるべく外側に開き、肩幅以上に両足を開いて立ちます。 　　背筋はきちんと伸ばします。 2 背筋を伸・・・

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股関節の機能を高めるためにおすすめしたいのが「腰割り」です. 相撲にくわしい人ならわかると思いますが、腰割りは・・・

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こんにちは。リフレックス堺筋本町の鎌田です。 首・肩コリの辛さを改善するストレッチを紹介します。 手の甲から前・・・

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こんにちは～(*^▽^*) リフレックス堺筋本町の池田です。 皆さん花粉症とか大丈夫ですか？ 僕は軽い花粉症の・・・

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