腕の重さは 体重の6パーセントだといいます。 50キロで3キロ 80キロだと4.8キロ これを二本ぶら下げてい・・・
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肩コリは肩甲骨ほぐしから
肩コリが辛くなる前に、簡単な体操で体をほぐす習慣をみにつけてみませんか? 疲れた時に肩を回して肩甲骨を色んな方・・・
姿勢を整えて明るく元気に!
みなさん、こんにちは! ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は姿勢についてお話させていただきますね・・・
大阪市プレミアム商品券
当店は大阪市プレミアム商品券の取扱店でございます。 アプリと紙券の両方がお使い頂けます。 来年の2月末まで、ど・・・
きちんと睡眠取れていますか?
こんにちは。 リフレックス堺筋本町の池田です。 ここ最近、寒暖差が激しくて睡眠時も全然リラックスできていないよ・・・
ウイルス除去・除菌について
新型コロナウイルスの収束にはもう少しかかりそうですね 当店ではお客様が店に入られた所とお帰りの席の所にアルコー・・・
最近、家族が鼻血を出しまして。
対処法など色々調べたので 皆様にもお伝えしたいと思います。 上を向いて首をトントンはもうしないのは知っていたの・・・