耳の上部を掴んで上に、真ん中を横に、耳たぶは下にぎゅーと引っ張って、おまけに耳全体をグルグル回すアレです。
健康な方は痛くもなんともないらしいのでが私は結構、痛いです！
眼精疲労や三半規管にもいいそうです。
家族に天気頭痛持ちががいるので、天気が崩れる予報を見た時には
「耳を引っ張れ～」と言い続けてみた所
「少しは楽なった」と、実体験の声が聞けました。
皆さんもどうぞお試し下さい(^-^)
#マッサージ
#ヘッドマッサージ
#リフレックス
