もうすぐ春ですね

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最近暖かく感じる日が多いですね♪ 昼と夜の温度差がある分、身体も疲れやすくなりがちです。 もみほぐし60分がお・・・

1月中旬まだまだ寒い

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まだまだ寒さ厳しく運動不足になりやすいこの時期 血流が悪くなると共に老廃物などが足の方にたまりやすくなりがちで・・・

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