2025年10月31日
首肩が辛い時に、首や腕を回したりしますよね？ その時一緒に鎖骨の下に手のひらをあてて脇に向かって何度かさすって・・・
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2025年10月1日
皆様いかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目で体調は崩されていませんか。 本日は水分補給について少しお話さし・・・
