ある日突然 家族が大量の鼻血を出して受診した時の事です。 上を向いて首をトントンはもうしないですが 知らない事・・・
「2024年」の記事一覧(2 / 2ページ目)
呼吸でお腹をぺったんこに
もうすぐ薄着の季節がやってきます! 胃が下がってお腹がポッコリしていませんか? 胸式呼吸をして肋骨を広げてその・・・
花粉症の方にオススメの飲み物
皆さんこんにちは。 早くも花粉が飛び始めていますね。 私も最近くしゃみがでることが多く中々にしんどい日々が多く・・・
肩コリは肩甲骨ほぐしから
肩コリが辛くなる前に、簡単な体操で体をほぐす習慣をみにつけてみませんか? 疲れた時に肩を回して肩甲骨を色んな方・・・