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お客様の中で、よく『肩めっちゃ凝るねん』とおっしゃられる方がいますが
施術をしていると、別に肩は凝っていない場合があります。
そういう時はたいてい【首コリ】です。（笑）
そもそも、首コリも肩コリも原因はほぼ一緒なのです。
スマホやパソコンを長時間使用するときの姿勢の乱れや、冷え、ストレスなどによる
首周辺の筋肉疲労（筋肉の緊張状態が続くこと）なのか、肩周辺の筋肉疲労なのかの違いです。
肩コリでも首コリでも一緒でしょ？
と、思うかもしれませんが決定的な違いは、
首コリは神経系に症状が出てしまうのです。
肩周辺と比べ、首周辺には多くの神経が集中しています。
そのため、筋肉の緊張によって周りの交感神経・副交感神経が圧迫されると、各臓器のコントロールが効かなくなり、
神経にまつわる不調を発症する可能性があります。
例えば、めまいや吐き気、イライラ、頭痛、不眠、食欲不振、倦怠感、
何となく神経に触れたようなピリッとした痛みなどは首コリによる症状である可能性が高いです。
思い当たる症状がある際は、首のストレッチやマッサージが効果的です♪
でも、やり過ぎは禁物なので、行って痛みが出る場合はやめておきましょう！
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