皆様いかがお過ごしでしょうか。
梅雨が明け、暑い日が一気にやってきましたね。
最高気温が３５度前後の日が続くようなので、体調管理には
十分にお気をつけ下さーい。

特にこの時期は熱中症になりやすいかとも思います！

水分補給も、塩分が含まれたスポーツドリンクをこまめにとったり。
日中長く外にいっらしゃる方は、たまに木陰やクーラーに効いた所で
身体を休めてほってた身体を冷やすようにしたり。
熱中症対策を怠らずしていきましょーーー(>_<)